L’essentiel sur la e-cigarette
Ce qu’il faut savoir au sujet de la e-cigarette (modèle, e-liquide…)
Cigarette électronique et e-liquide
Mentholé, fruité, aux sels de nicotine…, choisissez le e-liquide qui vous convient.
Choisir son modèle d’e-cigarette
Principaux modèles : format « Pod », format « Box », Format tubulaire classique

Comment bien choisir sa première e-cigarette ?

Certains points sont à considérer si vous envisagez de vous mettre à la vape et d’acquérir une e-cigarette.

première e-cigarette

L’un des critères essentiels dont il faut tenir compte pour choisir sa première e-cigarette est votre profil de fumeur. Un fumeur occasionnel n’aura pas besoin du même dispositif qu’un gros fumeur dépendant de sa cigarette.

première e-cigarette

Si vous débutez dans le vapotage il vaut mieux opter pour des modèles de cigarettes électroniques simples d’utilisation. En effet il existe des modèles spécialement dédiés pour les vapoteurs débutants dans le monde de la e-cigarette.

première e-cigarette

L’autonomie de la batterie constitue également un paramètre fondamental lors du choix d’une première e-cigarette. Elle est exprimée en mAh. Plus sa valeur est grande, meilleure sera l’autonomie du dispositif.

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La contenance du réservoir d’e-liquide revêt une importance capitale dans le choix d’une e-cigarette. Si vous envisager d’utiliser fréquemment votre vapoteuse, il est recommandé d’opter pour une dotée d’un grand réservoir.

Recharge e-cigarette

Bien choisir son e-liquide

Le choix d’un e-liquide en fonction de son arôme est subjectif et répond aux penchants et aux goûts de chaque personne pour une saveur au détriment d’un autre. Mais ce qu’il faut considérer en premier lieu c’est le taux de nicotine puisque sur ce plan, tous les futurs vapoteurs n’auront pas les mêmes besoins nicotiniques. Qui plus est, le sevrage tabagique en dépend en grande partie du choix du bon e-liquide.

Technique de vapotage

Technique de vapotage

Fumer et vapoter sont à première vue deux gestes identiques. Mais pour vapoter, il est recommandé de connaître les différentes techniques. Tout d’abord, la première d’entre elles est l’inhalation indirecte consistant à inhaler dans un premier temps la vapeur via la bouche puis de la stocker pour un bout de temps dans les poumons. Il s’agit d’une technique proche de l’action classique de fumer.

Quant à la deuxième technique de vapotage, on l’appelle inhalation directe. Comme son nom l’indique, la vapeur inhalée passe directement dans les poumons. Eu égard d’une production d’une quantité de vapeur plus grande que celle de la technique précédente, la batterie sera davantage sollicitée ce qui diminuera plus rapidement son autonomie.

Rapport entre e-cigarette et santé

La e-cigarette est inévitablement un sujet que l’on ne peut dissocier de la santé au même titre que le tabac.

Sevrage tabagique

Certains fumeurs qui se tournent vers la cigarette électronique sont motivées par une volonté d’arrêter la cigarette traditionnelle. Ils emploient ce dispositif en tant qu’outil de sevrage tabagique. Le but escompté est d’arrêter de fumer.

Dépendance nicotinique

Le facteur essentiel distinguant les 3 profils de fumeurs à savoir l’occasionnel, le modéré et l’invétéré est la dépendance nicotinique. Dans ce sens, le dosage du e-liquide et par la même occasion celui de la nicotine impacte indéniablement le niveau de dépendance à celle-ci.

E-cigarette et tabagisme

Le tabagisme constitue pour le fumeur un facteur de risques très élevées pour développer des maladies dangereuses et létales à l’instar du Cancer. De ce point de vue, la cigarette électronique peut être considérée comme un moyen contribuant à faire diminuer ces risques.